bé tự xúc cơm ăn

Ngay khi tròn 6 tháng tuổi, các bé đã rất thích cầm nắm mọi vật và đưa vào miệng, nhưng lúc này bé ngồi chưa vững, nên thường được cho ăn trong tư thế nửa nằm, nửa ngồi, nên chưa tự ăn được. Khi 8 – 9 tháng, bé ngồi vững là có thể tập tự cầm muỗng xúc ăn. Cách làm xúc xích heo đơn giản tại nhà không bị bở. Để tránh nỗi lo thiếu an toàn khi sử dụng xúc xích, vừa tiết kiệm lại vừa đảm bảo vệ sinh, Massageishealthy sẽ hướng dẫn cho các bạn cách làm xúc xích heo tại nhà đơn giản mà thơm ngon như nhà hàng. Khuôn cơm ăn dặm, đậu hũ yến mạch cho bé đang giảm giá chỉ còn 6.000Đ trên shopee, sản phẩm đã bán được 312 món, review trung bình 5.0 sao với 71 lượt đánh giá Khi ăn cơm cùng gia đình, bạn để bé ngồi cùng và dành phần thức ăn để bé tự xúc tự cầm bốc ăn. Dù hành động xúc của bé chưa thể thuần thục nhưng như thế cũng giúp bé bước đầu biết làm quen với việc cầm chén bát và học cách ngồi ăn như mọi người. modifikasi beat fi hitam simple tapi keren. Khi bé được 10 tháng tuổi, mẹ bắt đầu tập cho bé ăn cơm để tăng mức độ ăn thô, kích thích khả năng nhai nuốt cho con. Tuy nhiên, mẹ vẫn đang băn khoăn không biết nấu cơm cho bé 10 tháng như thế nào để phù hợp với độ tuổi, bé yêu măm ngon, mau lớn. Mách nhỏ mẹ 15+ thực đơn cho bé 10 tháng siêu hấp dẫn, lưu lại ngay mẹ nhé! Mách nhỏ mẹ 15+ thực đơn cho bé 10 tháng siêu hấp dẫn 1. Cách nấu cơm nhão cho bé 10 tháng Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ cơm chín của người lớn2. Các món ngon từ cơm hấp dẫn cho bé 10 Cơm trộn cho bé tự Cơm viên tròn cho bé măm Cơm hình thú cho bé thích Cơm cuộn cho bé cầm nắm dễ dàng3. 15 thực đơn cơm cho bé 10 tháng tuổi đảm bảo “sạch bát”4. Cách tập ăn cơm cho bé 10 tháng tuổi5. Lưu ý khi cho bé 10 tháng tuổi tập ăn cơm 1. Cách nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ gạo Mẹ cùng bắt tay vào nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ gạo với các bước đơn giản, nhanh gọn dưới đây nhé Bước 1 Đầu tiên, mẹ đong nguyên liệu theo tỷ lệ 1 phần gạo và 2 phần nước sạch. Bước 2 Sau khi vo sạch gạo, mẹ cho gạo và phần nước sạch đã chuẩn bị ở trên vào nồi, đặt lên bếp đun lửa vừa 5 – 6 phút đến khi sôi, mẹ điều chỉnh lửa nhỏ đun tiếp khoảng 20 – 25 phút. Bước 3 Khi đã tắt bếp, mẹ để nguyên nồi còn đậy nắp trên bếp, ủ khoảng 10 – 15 phút để cơm nhão mềm và dậy mùi thơm hơn. Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ gạo Phương pháp này mang đến những ưu nhược điểm sauVậy ưu nhược điểm của phương pháp nấu cơm nhão cho bé từ gạo này là gì? Ưu điểm Hạt cơm mềm dẻo, độ nhão vừa phải, dậy mùi thơm ngon, hấp dẫn. Nhược điểm Thời gian chế biến lâu, không phù hợp với mẹ thường xuyên bận bịu. Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ cơm chín của người lớn Với phương pháp nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ cơm chín của người lớn, mẹ có thể lựa chọn 1 trong 4 cách dưới đây, mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng, mẹ tham khảo nhé Cách 1 – Ủ trong nồi cơm điện Với cách này, mẹ vo gạo, cho nước nấu cơm bằng nồi cơm điện cho cả nhà như bình thường. Khi nồi cơm nhảy nút chuyển từ chế độ nấu sang ủ ấm, mẹ xúc một ít cơm ra bát con vừa sức ăn của bé rồi thêm nước theo tỉ lệ 1 phần cơm và 1 phần nước. Tiếp đến, mẹ nhấn nút nấu thêm một lần nữa, khi cơm chín vừa có cơm dẻo cho cả nhà vừa có cơm nhão cho bé yêu, tiện lợi mẹ nhỉ! Mẹ lưu ý về ưu nhược điểm của cách này trước khi thực hiện nhé! Ưu điểm Các bước thực hiện nhanh chóng, đơn giản, cơm nhão của bé thơm ngon, lưu giữ được tối đa được các chất dinh dưỡng trong gạo cho bé. Nhược điểm Khi nấu cơm nhão theo cách này, mẹ cần nhấn nút nấu nồi cơm điện 2 lần, cơm của người lớn có thể sẽ xuất hiện nhiều cơm cháy ở phần đáy nồi. Nấu cơm nhão cho bé 10 tháng tuổi từ cơm của người lớn Cách 2 – Đun trên bếp Khi cơm chín, còn nóng hổi, mẹ xúc một ít cơm ra nồi rồi bổ sung nước lọc theo tỉ lệ 1 phần cơm và 1 phần nước. Mẹ đặt nồi lên bếp đun đến sôi rồi điều chỉnh nhỏ lửa khoảng 3 – 5 phút. Sau cùng, mẹ tắt bếp và để nguyên nắp nồi ủ trong 5 phút để cơm mềm và thơm, bé măm ngon miệng hơn nhé. Ưu nhược điểm của cách này để mẹ cân nhắc đây ạ! Ưu điểm Các bước tiến hành đơn giản, thành phẩm cơm nhão hạt mềm, dậy mùi thơm, lưu giữ được tốt nhất dưỡng chất trong gạo. Nhược điểm cách nấu này sẽ tốn thời gian của mẹ hơn các phương pháp khác, những ngày bận bịu khó để chuẩn bị cho bé. Đun cơm trên bếp hơi tốn thời gian nhưng phù hợp với lượng cơm nhỏ Cách 3 – Hấp cách thủy Mẹ vo gạo, nấu cơm cho người lớn như bình thường. Khi cơm chín, mẹ xúc một ít cơm ra bát theo nhu cầu ăn của bé, thêm nước theo tỉ lệ 1 phần cơm ứng với 1 phần nước. Sau đó, mẹ cho bát vào nồi hấp cách thuỷ trong 10 phút trên bếp lửa nhỏ. Cuối cùng, trước khi cho bé măm, mẹ nên giữ nguyên nắp nồi, ủ trong 5 phút để cơm thơm mềm hơn. Cách làm này có những ưu, nhược điểm sau Ưu điểm Cơm nhão mềm dẻo, dậy mùi thơm nồng nàn, vị ngon ngọt, các dưỡng chất trong gạo được lưu giữ tối đa. Nhược điểm Các bước tiến hành và chuẩn bị nồi hấp cách thuỷ mất thời gian hơn các phương pháp còn lại, không phù hợp với mẹ thường xuyên bận bịu. Nấu cơm nhão cho bé bằng lò vi sóng cực nhanh gọn, tiện lợi Cách 4 – Quay lò vi sóng Sau khi cơm của người lớn chín, còn nóng hổi, mẹ xúc một ít cơm ra bát con rồi bổ sung nước lọc theo tỉ lệ 1 phần cơm và 1 phần nước. Tiếp theo, mẹ bọc kín miệng bát bằng màng bọc thực phẩm rồi cho vào lò vi sóng quay nóng ở mức nhiệt cao nhất trong 3 – 5 phút là hoàn thành xong món cơm nhão cho bé. Ưu nhược điểm để mẹ dễ dàng chọn phương pháp nấu phù hợp đây ạ Ưu điểm Thực hiện đơn giản, thời gian chế biến nhanh chóng, tiện lợi, phù hợp với những bữa mẹ bận rộn quá không kịp chuẩn bị cơm nhão cho bé. Nhược điểm Ở nhiệt độ cao trong lò vi sóng, một số chất trong cơm bị biến đổi chất khiến món cơm nhão bị giảm hàm lượng dinh dưỡng. Vì vậy mẹ không nên lạm dụng phương pháp này nhé! Cân nhắc khi quay cơm trong lò vi sóng cho con mẹ nhé Dưới đây là các món ngon từ cơm hấp dẫn nhất để mẹ tham khảo. Có những món có cách chế biến hơi phức tạp nhưng nhiều món chế biến rất dễ đấy ạ! Cơm trộn cho bé tự xúc Còn gì hào hứng hơn khi bé được thưởng thức một bát cơm trộn nhiều màu sắc bắt mắt, hương vị hòa quyện hấp dẫn từ nhiều nguyên liệu. Chắc chắn bé yêu sẽ thích mê mà tự xúc ăn hết luôn đó mẹ ơi. Mẹ còn chần chừ gì mà không áp dụng các bước tiến hành đơn giản ngay sau đây nào! Cơm trộn thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu 10 tháng tuổi tự xúc Nguyên liệu cần chuẩn bị Gạo 1/4 củ cà rốt nhỏ 2 – 3 quả đậu cô ve 1 lòng đỏ trứng gà 2 – 3 thìa cà phê rong biển cắt vụn 1 thìa cà phê vừng 1/2 quả cà chua Cùng bắt tay vào làm món cơm trộn hấp dẫn cho bé, mẹ nhé! Bước 1 Đầu tiên, mẹ nấu cơm nhão cho bé theo một trong các cách ở mục 1 của bài viết. Bước 2 Cà rốt và đậu cô ve mẹ cho vào hấp chín rồi cắt nhỏ phù hợp với khả năng nhai của bé nhà mình. Bước 3 Mẹ rang thơm rong biển và vừng bằng chảo chống dính. Bước 4 Lòng đỏ trứng gà sau khi đánh tan, mẹ xào chín trên bếp lửa vừa, trong quá trình xào mẹ lưu ý đảo đều tay để trứng nhanh chín đều. Bước 5 Cà chua sau khi hấp chín, mẹ tách vỏ và hạt rồi dùng dĩa nghiền nhuyễn thành dạng sốt. Bước 6 Mẹ xúc một ít cơm nhão vừa sức ăn của bé ra bát, rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chế biến phía trên vào trộn đều. Vậy là đã hoàn thành món cơm trộn thơm ngon, lạ miệng cho bé thưởng thức rồi đó ạ! Bé hào hứng tự xúc ăn món cơm trộn hấp dẫn do tự tay mẹ chuẩn bị Ngoài ra, để món cơm trộn không bị nhàm chán với bé, mẹ nên thường xuyên thay đổi các nguyên liệu phía trên để tạo thành một công thức cơm trộn mới như cơm trộn cá hồi, cơm trộn thịt bò băm rau củ,… đảm bảo bé yêu ăn “sạch bát” luôn đó ạ. Cơm viên tròn cho bé măm măm Trong bữa ăn, các bé thường thích thú khi được cầm nắm thức ăn đưa lên miệng để kích thích vị giác ăn ngon hơn. Vì vậy, những viên cơm tròn tròn đáng yêu cầm vừa tay luôn là món ăn yêu thích của bé ngay từ lần đầu được nếm thử. Cách làm cực đơn giản, mẹ trổ tài vào bếp chế biến cho bé luôn nhé! Cơm viên tròn hấp dẫn cho bé măm măm Nguyên liệu cần chuẩn bị Gạo 1/4 củ cà rốt 1 – 2 nhánh nhỏ bông cải xanh 1 – 2 thìa dầu mè hoặc dầu oliu Cùng bắt tay vào làm món cơm viên thơm ngon cho bé, mẹ nhé! Bước 1 Đầu tiên, mẹ nấu cơm nhão cho bé theo một trong các cách ở mục 1 của bài viết. Bước 2 Cà rốt sau khi gọt vỏ, mẹ cho vào rửa sạch cùng với bông cải xanh. Sau đó mẹ cắt nhỏ chúng thành các hạt kích thước tương đương hạt lựu. Bước 3 Tiếp theo, mẹ cho cà rốt và bông cải xanh vào khuôn hấp cách thuỷ trong 10 phút hoặc luộc trong 5 phút. Sau đó mẹ tắt bếp, lấy ra để ráo nước. Bước 4 Mẹ xúc cơm nhão ra bát tô, thêm 1 – 2 thìa cà phê dầu mè hoặc dầu oliu, cà rốt và bông cải xanh đã ráo nước vào trộn đều. Bước 5 Cuối cùng, mẹ sử dụng găng tay thực phẩm để nắm cơm thành các viên tròn vừa tay các bé. Những viên cơm tròn xinh xinh kích thích các bé ăn ngon miệng hơn Bé yêu nhà mình sẽ ăn ngon, mau lớn hơn nếu mẹ thường xuyên cập nhật đa dạng các công thức cơm viên đó ạ, vì thế mẹ đừng bỏ lỡ các công thức món ăn cực hấp dẫn cho bé. Cơm hình thú cho bé thích mê Bữa ăn dặm của bé sẽ được biến hoá thành một giờ vui chơi đầy thú vị khi bé được lạc vào một khu vườn tràn đầy màu sắc với những bạn gà đáng yêu, những bông hoa và chiếc ô tô yêu thích. Chắc chắn bé yêu sẽ reo lên thích thú và ăn hết “sạch bát” đó mẹ ạ! Mẹ còn chần chừ gì mà không áp dụng công thức chế biến dưới đây ngay thôi nào! Cơm hình thú hấp dẫn khiến bé thích mê Nguyên liệu cần chuẩn bị Gạo 2 – 3 cây nấm hương tươi 6 quả trứng cút 1 quả trứng gà 1 xúc xích 2 quả cà chua bi 1/4 củ cà rốt 1 cây rau xà lách xoăn 2 – 3 viên phô mai 1 – 2 thìa cà phê mè đen rang chín Cùng bắt tay vào làm món cơm hình thú cho bé luôn mẹ nhé! Bước 1 Đầu tiên, mẹ nấu cơm nhão cho bé theo một trong các cách ở mục 1 của bài viết. Bước 2 Tiếp theo, mẹ đem trứng gà và trứng cút đi luộc chín, vớt ra nước lạnh rồi bóc sạch vỏ. Bước 3 Để xúc xích sau khi luộc giống con bạch tuộc, mẹ chia thành 4 phần theo chiều dọc rồi dùng dao khía thành nhiều nhánh, để chừa lại một đoạn khoảng 1cm. Bước 4 Mẹ cho xúc xích, cà rốt, nấm vào luộc chín khoảng 5 – 7 phút rồi vớt ra, để ráo nước. Bước 5 Đến bước tạo hình cơm cho bé, mẹ rửa sạch rau xà lách, lót ở dưới đĩa, sau đó dùng dao cắt tỉa cà rốt thành mào gà và mỏ gà, rồi cắm chúng vào quả trứng gà và trứng cút, sau đó mẹ dùng hạt mè đen để làm mắt, như vậy một đàn gà xinh xắn đã được tạo thành. Bước 6 Cuối cùng, mẹ hãy trang trí, cắt tỉa nấm, cà chua, phô mai và cơm trở thành những ngôi nhà, chiếc nơ, cái cây, bông hoa… để hoàn thành món cơm cực sinh động và bắt mắt nhé! Đảm bảo bé “mê tít” mẹ ơi! Bé thích thú ăn “sạch bát” món cơm hình thú Cơm cuộn cho bé cầm nắm dễ dàng Món cơm cuộn với vị ngậy béo của trứng gà, ruốc tôm hoà quyện với hương thơm hấp dẫn của rong biển chắc chắn làm bé yêu sẽ không cưỡng lại được. Điều đặc biệt hơn cả của món ăn là các bé được cầm cuộn cơm đưa lên miệng cắn miếng to/nhỏ theo sở thích. Mẹ vào bếp trổ tài thực hiện món ăn bổ dưỡng, lạ miệng này cho bé ngay nhé! Cơm cuộn thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu Nguyên liệu cần chuẩn bị Gạo 1 thìa cà phê mè đen rang chín 1 – 2 thìa cà phê dầu oliu 1 lòng đỏ trứng luộc 2 – 3 thìa ruốc thịt hoặc ruốc tôm 1 gói rong biển tách muối Cùng bắt tay vào làm món cơm cuộn hấp dẫn cho bé, mẹ nhé! Bước 1 Đầu tiên, mẹ nấu cơm nhão cho bé theo một trong các cách ở mục 1 của bài viết. Bước 2 Mẹ sử dụng dĩa nghiền nát lòng đỏ trứng gà trong bát tô rồi cho 1 thìa canh cơm nhão, mè đen rang chín, ruốc thịt hoặc ruốc tôm và dầu oliu vào trộn đều. Bước 3 Tiếp theo, mẹ trải miếng rong biển ra đĩa, dùng thìa miết thật chặt cơm trộn trong tô ở trên thành một lớp mỏng rồi cuộn lại. Bước 4 Cuối cùng, nếu bé nhà mình khả năng cắn chưa tốt, mẹ nên cắt cơm cuộn thành những miếng vừa miệng bé. Vậy là đã hoàn thành xong món cơm cuộn lạ miệng cho bé rồi đó ạ, đơn giản mẹ nhỉ! Cơm cuộn thơm ngon, lạ miệng kích thích bé ăn khỏe, mau lớn 3. 15 thực đơn cơm cho bé 10 tháng tuổi đảm bảo “sạch bát” Trước khi đi vào lập thực đơn, mẹ cần nắm vững nguyên tắc xây dựng thực đơn cơm cho bé 10 tháng tuổi như sau Thực đơn phải cân bằng đủ 4 nhóm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và chất xơ. Mỗi bữa ăn bao gồm 1 món cơm, 1 món đạm, 1 món canh mẹ có thể bổ sung thêm 1 – 2 món đạm tùy theo mong muốn và nhu cầu dinh dưỡng của con. Giờ ăn cơm cho bé 10 tháng Mẹ nên cho bé ăn cơm vào giờ ăn bữa chính như sau Trưa từ 10 giờ 30 – 12 giờ 30, tối từ 17 giờ – 19 giờ để bé hấp thu được dinh dưỡng tốt nhất. Mẹ lưu ý cân bằng 4 nhóm chất trong thực đơn của con nhé! Dưới đây là gợi ý 15 thực đơn cơm cho bé 10 tháng tuổi đảm bảo bé thích mê, ăn “sạch bát”, mẹ tham khảo ngay nhé Thực đơn 1 Cơm trộn rau củ, cá hồi sốt cà chua, canh mướp thịt heo băm. Thực đơn 2 Cơm viên tròn, trứng rán, súp bí đỏ nấu tôm. Thực đơn 3 Cơm nhão, đậu hũ thịt băm sốt cà chua, canh cải tôm sú. Thực đơn 4 Cơm nhão, cá diêu hồng sốt cà, canh bí đỏ thịt heo. Thực đơn 5 Cơm nhão, gà khoai tây sốt cà chua, canh sườn non bí đao. Thực đơn 6 Cơm nhão rắc phô mai, lươn cháy tỏi, canh mồng tơi rau dền tôm. Thực đơn 7 Cơm nhão, thịt gà xào ớt chuông, canh thịt bò hầm rau củ. Thực đơn 8 Cơm cuộn, thịt heo băm sốt cà chua, canh bắp cải nấu gà. Thực đơn 9 Cơm nhão rắc vụn rong biển, ếch hấp xả, canh bí đao nấu tôm. Thực đơn 10 Cơm trộn rau củ, chả trứng hấp, canh bí ngòi nấu thịt bò. Thực đơn 11 Cơm nhão rắc phô mai, ruốc tôm sú, súp thịt gà nấm rau củ. Thực đơn 12 Cơm nhão, bò viên sốt cà chua, canh sườn khoai tây cà rốt. Thực đơn 13 Cơm nhão, trứng xào cà chua, canh củ cải nấu thịt bò băm. Thực đơn 14 Cơm viên, đùi gà hấp xé nhỏ, canh cải thảo nấu tôm. Thực đơn 15 Cơm nhão, thịt heo băm xào đậu cove, súp gà khoai tây cà rốt. 15 thực đơn cơm cho bé 10 tháng tuổi đảm bảo bé thích mê, ăn “sạch bát” 4. Cách tập ăn cơm cho bé 10 tháng tuổi Bước sang giai đoạn 10 tháng tuổi, bé bắt đầu mọc nhiều răng hơn và hoạt động cơ hàm đang trong quá trình phát triển hoàn thiện nên bé có nhu cầu được nhai các món ăn có độ thô cao hơn. Tuy nhiên việc thay đổi đột ngột từ ăn các món bột/cháo sang ăn cơm dẻo của người lớn luôn có thể khiến bé bị hóc/nghẹn do chưa quen nhai nuốt. Vì vậy, món cơm nhão là một giải pháp lý tưởng để bé thích nghi dần dần với ăn cơm. Nấu cơm nát 1 chút bé sẽ dễ ăn hơn đó mẹ Để tập ăn cơm cho bé 10 tháng tuổi thành công, mẹ áp dụng các nguyên tắc “vàng” dưới đây nhé 1 – Thực đơn phong phú phù hợp với bé Mẹ nên tham khảo cách nấu cơm nhão đảm bảo độ thô phù hợp cho bé dễ nhai nuốt cùng thực đơn hấp dẫn, đa dạng cho bé như đã nêu ở mục 1 và 3 của bài viết để bé măm ngon, hấp thu tốt, mau lớn mẹ nhé. 2 – Không cho bé ăn vặt trước giờ ăn cơm Việc mẹ cho bé ăn vặt bánh, sữa, hoa quả ngay trước giờ ăn cơm làm bé bị no bụng, sức ăn giảm hoặc biếng ăn dẫn đến bé bị thiếu dinh dưỡng từ bữa chính, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của con. 3 – Cho bé có thời gian tập làm quen với cơm Thời gian đầu bé chưa quen ăn cơm, mẹ không nên ép bé ăn nhiều, mà nên cho con ăn đan xen bữa ăn cháo, bữa ăn cơm để bé làm quen từ từ tránh bé bị lạ vị, dẫn đến biếng ăn. Con cần thời gian làm quen với cơm, mẹ cho con ăn một ít rồi tăng dần lên nhé 4 – Cho bé ăn “từ ít đến nhiều” Trong 3 bữa cơm đầu, mẹ nên cho bé ăn 1 – 2 muỗng cơm, sau đó tăng dần lên để hệ tiêu hoá non yếu của bé dần thích nghi, tránh trường hợp mẹ cho bé ăn nhiều cơm ngay từ lần đầu khiến bé gặp một số vấn đề về rối loạn tiêu hoá nhé. 5 – Cho bé có thời gian nhai cơm Mẹ lưu ý trong bữa ăn không nên thúc ép bé ăn nhanh tạo áp lực cho bé nuốt thức ăn khi chưa nhai kỹ, dẫn đến bé dễ bị hóc/nghẹn và không hấp thu tốt được dưỡng chất từ món ăn. 6 – Tạo bầu không khí vui vẻ cho bé ăn Bé thường thích được khích lệ lắm, mẹ đừng quên tạo bầu không khí vui vẻ, hoan hô bé khi bé ăn tốt nhé, bé sẽ hào hứng cho rằng bữa ăn như giờ vui chơi và thích thú ăn khoẻ hơn đó ạ. Trong bữa cơm, mẹ nên tạo bầu không khí vui vẻ mỗi bữa cơm cho bé 10 tháng thích thú hơn. 5. Lưu ý khi cho bé 10 tháng tuổi tập ăn cơm Trong quá trình cho bé 10 tháng tuổi ăn cơm, đừng bỏ qua các lưu ý sau đây để tránh các ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của con, mẹ nhé 1 – Chọn loại gạo dẻo, mềm Do hoạt động cơ hàm của bé 10 tháng tuổi chưa phát triển hoàn thiện được như người lớn, mẹ chú ý lựa chọn các loại gạo mềm, dẻo như gạo bắc hương, tám xoan,… để nấu cơm cho bé ăn, tránh các loại gạo sau khi nấu bị cứng và khô khiến bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu đó ạ. Nếu mua gạo, mẹ chọn địa chỉ uy tín như Lotte, Big C, Winmart,… nhé! 2 – Không nên chan nước canh vào cơm cho bé ăn Mẹ muốn chan canh vào nước cơm sẽ khiến bé dễ ăn hơn, thế nhưng việc này lại làm loãng dịch vị, khiến quá trình phân giải thức ăn tại dạ dày trở nên khó khăn, bé không được hấp thu tốt nhất các dưỡng chất. Vì vậy, mẹ không nên chan nước canh vào cơm cho bé ăn nhé! 3 – Quan sát phản ứng của bé khi mới tập ăn cơm Trong suốt bữa ăn khi bé mới tập ăn cơm, mẹ nên quan sát phản ứng của bé, nếu xảy ra tình huống hóc, nghẹn, mẹ có thể phát hiện và xử lý kịp thời. Các lần nấu cơm sau, mẹ d điều chỉnh tăng lượng nước chính xác hơn để cơm mềm hơn, phù hợp với bé yêu nhà mình. Mẹ nhớ lau sạch miệng và tay bé trước và sau khi ăn cơm nhé! 4 – Lau sạch miệng và tay bé trước và sau khi ăn cơm Trong bữa ăn bé thường thích thú dùng tay cầm nắm cơm viên, cơm cuộn đưa lên miệng để tăng vị giác ngon miệng hơn. Nếu mẹ chỉ lau cho bé bằng khăn xô thông thường sau khi ăn sẽ không tiêu diệt được vi khuẩn đâu ạ, mẹ nên vệ sinh tay và miệng bé với khăn ướt chuyên dụng dành cho bé sơ sinh để loại bỏ sạch thức ăn thừa, tránh vi khuẩn xâm nhập gây kích ứng da con mẹ nhé! Chọn loại khăn ướt an toàn cho bé sơ sinh để lau miệng, bảo vệ da con tốt nhất mẹ nhé Theo dõi bài viết tới đây, chắc hẳn là mẹ đã tự tin vào bếp trổ tài nấu món cơm cho bé 10 tháng siêu thơm ngon, hấp dẫn rồi đúng không ạ? Nếu mẹ còn bất kỳ băn khoăn nào trong quá trình thực hiện, mẹ đừng ngần ngại để lại bình luận phía dưới đây, Góc của mẹ luôn sẵn sàng giải đáp mẹ nhanh nhất có thể nhé! Đánh giá Chào các bạn, tôi là Đỗ Mạnh Tuấn - chuyên gia về chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói và giảm chú ý. Trong bài viết hôm nay, tôi xin gửi đến bạn một số thông tin về Cách giúp trẻ tự kỷ có thể tự xúc ăn như sau Đầu tiên cần chuẩn bị cho con những dụng cụ ăn uống như những khay ăn, mình có thể chuẩn bị cho con 2-3 khay để có thể thay đổi thì càng tốt. Thêm vào đó chúng ta có thể chuẩn bị cho con thìa, dĩa đa dạng màu sắc khác nhau. Vì trẻ con rất thích màu sắc và hình thù ngộ nghĩnh. Ghế ăn đối với những bé nào dưới 2 tuổi, giấy ăn đáng yêu cũng là một ý hay. Về chuẩn bị thức ăn cho con, khuyên các ba mẹ nên phân loại cơm riêng, canh riêng cho con. Tất cả thức ăn của con thì ba mẹ nên cắt hạt lựu để cho con của mình có thể dễ xúc được. Chúng ta không nên trộn cơm, đồ ăn, canh lại với nhau vì như vậy thì sẽ làm cho con của mình cảm thấy rất nhàm chán và không hấp dẫn, con khó cảm nhận mùi vị của từng món riêng biệt. Ba mẹ phải tạo động lực cho con của mình. Trước giờ ăn các ba mẹ hãy để cho con tự chuẩn bị phần ăn của mình, tự xúc cơm và tự lấy đồ ăn mà con muốn. Hãy để con cùng ăn chung với cả gia đình. Thậm chí các anh chị hai với con có thể thi ăn với nhau, xem ai ăn trước, ăn nhiều nhất. Rồi ngoài ra, chúng ta có thể đóng vai nhân vật con thích. Mục đích để con có một động lực, sự phấn khích từ đó con muốn ăn và ăn thật nhiều. Ngoài ra ba mẹ có thể cho con chơi một số trò chơi để luyện kỹ năng xúc của con. Chẳng hạn như chơi xúc nước vì thường các bé thường khá thích nghịch nước. Mình hãy tạo ra tình huống để như con có thể đút cho búp bê ăn hoặc bệnh nhân đến lúc phải uống thuốc để chúng ta rèn cho con kỹ năng mà con còn kém. Trong quá trình con mới tập xúc ăn thì chắc chắn con còn vụng về, chưa thể thành thạo được. Vì vậy mình cần phải chấp nhận sự vụng về của con, cần phải chấp nhận con sẽ làm rơi vãi, dây bẩn ra quần áo, ra nhà. Chỉ cần các ba mẹ tạo môi trường thuận lợi cho con và kiên trì thì chúng tôi tin chắc một điều rằng con của chúng ta sẽ rất tuyệt vời. Xin bạn hãy dành 1 phút đăng ký nhận miễn phí các tài liệu về cách chăm sóc, chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói từ chúng tôi, tôi sẽ gửi thêm cho bạn các kiến thức, kinh nghiệm để chăm sóc được con tốt hơn. "Xin tặng bạn tấm bản đồ đường tắt giúp con hồi phục nhanh chóng. Xin hãy để lại Họ Tên, Số Điện Thoại và Email để nhận ngay tấm bản đồ bí mật. Tấm bản đồ đã giúp hàng nghìn trẻ Tự Kỷ, Tăng Động và Chậm Nói hồi phục nhanh chóng." Bài viết liên quan Dạy bé tự xúc ăn nhìn có vẻ dễ dàng nhưng thực tế nhiều bé 4-5 tuổi rồi mà vẫn phải có người lớn đút cơm thì mới chịu ăn. Bên cạnh đó cũng có không ít bé chỉ 2 tuổi đã có thể tự xúc ăn hết sức “chuyên nghiệp” rồi. Vậy mẹ phải có bí quyết gì để rèn cho bé biết tự xúc ăn ngay khi chưa đến 2 tuổi? Các bậc phụ huynh đừng bao giờ nghĩ rằng trẻ dưới 2 tuổi vẫn còn quá bé bỏng nên cần phải được đút ăn, hoặc khi nào bé lớn lên sẽ biết tự giác xúc ăn. Trên thực tế, việc dạy cho bé dưới 2 tuổi biết tự xúc ăn sẽ góp phần hình thành thói quen tự lập cho trẻ. Vì sao cha mẹ nên dạy bé tự xúc ăn khi dưới 2 tuổi? Trẻ từ 10-18 tháng tuổi nên được học cách tự xúc ăn Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, trẻ từ 10-18 tháng tuổi có thể ăn được các món thực phẩm mềm, cắt miếng nhỏ. Đây là giai đoạn vàng để phụ huynh hướng dẫn bé cách cầm nắm muỗng, đũa xúc ăn. Trẻ càng nhỏ càng dễ tiếp thu những kiến thức mới lạ và nhanh chóng học cách tự lập. Sẽ thật là khó khăn cho một em bé đã đến tuổi vào mẫu giáo, hoặc thậm chí vào lớp 1 nhưng vẫn cần phải có người đút ăn từng muỗng. Các bậc phụ huynh đâu thể nào ở bên cạnh bé 24/24 để lo việc ăn uống cho bé, phải không nào? Vậy nên, dạy bé tự mình xúc ăn khi bé đang trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm sẽ giúp bé phát triển tính cách độc lập, cũng như giúp phụ huynh có nhiều thời gian hơn cho những công việc quan trọng khác. Kinh nghiệm tập cho bé dưới 2 tuổi tự ăn Kiên trì cho bé tự tập ăn từng bước một Có bé tự học xúc ăn rất nhanh nhưng cũng có bé cần nhiều thời gian hơn đôi chút để học, nhưng điều quan trọng là bạn không nên lấy mốc thời gian của những đứa trẻ khác làm “chuẩn” khi dạy con mình bất cứ việc gì, kể cả việc tự ăn. Trong những lần đầu tiên tập tự ăn một mình, hầu như bé nào cũng sẽ dùng tay bốc, làm rơi vãi thức ăn tung tóe khắp nơi. Tuy có hơi cực khi lau dọn nhưng cha mẹ hãy kiên nhẫn cho bé tự tập ăn nhiều lần nữa. Đến khi bé nhận ra tay và quần áo trông thật bẩn khi bị dính đầy thức ăn, bé sẽ biết tự dùng muỗng để xúc ăn gọn gàng mà thôi. Cho bé tập ăn món ưa thích trước Cha mẹ sẽ không thấy khó khăn trong quá trình dạy bé tự xúc ăn, nếu tập cho bé tự ăn những món hợp ý thích trước. Từ khi mới chập chững biết đi, nhiều trẻ đã có món khoái khẩu của riêng mình. Bạn hãy ghi lại liệu món ăn trong buổi hôm đó con ăn có ngon hay không để lần sau nấu lại cho bé ăn nữa. Hẳn là khi bắt đầu tập ăn, bé sẽ thích thú hơn trước món hợp gu của mình! Cho bé “trải nghiệm” nhiều loại thức ăn Hãy cho trẻ tập ăn thử nhiều loại món ăn đa dạng Các bậc phụ huynh đừng quá lo lắng việc con sẽ hóc thức ăn mà không cho con thử các món mới. Hãy cho con ăn nhiều món đa dạng, nhất là các loại trái cây như táo, ổi, lê… cắt miếng vừa, bánh mì, bánh quy… để bé hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Có thể ban đầu bé sẽ nhả ra nhưng sau vài lần, bé sẽ quen và tự xử lý được thức ăn thô một cách dễ dàng. Ngoài ra, đừng quên chọn chén dĩa bắt mắt sẽ khiến bé yêu thích giờ ăn hơn nhé! Tạo tâm lý thoải mái cho bé Ai cũng biết trẻ con rồi cũng sẽ lớn lên nên vấn đề tự xúc ăn sớm hay muộn, phụ huynh cũng nên để trẻ thoải mái. Quan trọng là con lúc nào cũng vui vẻ trong giờ ăn. Với tâm lý dễ chịu, không bị gò bó, trẻ sẽ nhanh học được kỹ năng mới. Người làm cha làm mẹ nên tôn trọng con ngay cả trong việc ăn uống. Dù bé làm mặt mày nhem nhuốc hoặc đổ thức ăn khắp nơi, bạn tuyệt đối không nên la mắng làm bé bị tổn thương. Thay vào đó, đừng tiếc lời khích lệ mỗi khi bé có thể xúc ăn mà ít bị rơi vãi. Bí kíp để bé duy trì việc tự xúc ăn Làm thế nào để “giữ vững” thói quen tự xúc ăn của trẻ? Hôm nay, có thể bé yêu tự xúc ăn rất ngon lành mà không hề mè nheo đòi người lớn phải đút từng muỗng. Nhưng không hẳn điều ấy có nghĩa là bạn đã dạy bé tự xúc ăn thành công. Làm sao bạn đảm bảo được ngày mai và nhiều ngày sau nữa, bé vẫn sẽ tiếp tục tự ăn như vậy? Câu trả lời thật đơn giản! Bạn nên tập cho trẻ thói quen ăn trên bàn ăn cùng tất cả các thành viên trong gia đình. Mới đầu mọi người có thể dùng muỗng khi ăn, trẻ sẽ nhìn cách người lớn ăn uống và bắt chước theo một cách rất tự nhiên. Và khi đã có thể thao tác thành thạo, ít làm rơi thức ăn như người lớn, bé sẽ có nhiều hứng thú và dần hình thành thói quen tự giác xúc ăn. Bên cạnh đó, không khí đầm ấm khi cả nhà quây quần bên bàn ăn, sự cổ vũ động viên của mọi người sẽ càng kích thích niềm vui và sự tự giác khi ăn uống của bé. Vậy là không cần tốn quá nhiều công sức, bạn vẫn có thể dạy cho bé yêu cách tự xúc ăn rồi đấy! >>> Tham khảo thêm các phương pháp dạy trẻ tự lập và các phương pháp giáo dục sớm montessori đang được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm và áp dụng cho con nhỏ. Không ít các bé 4-5 tuổi vẫn còn phải người lớn xúc cơm hộ. Vậy mà Hà My 2 tuổi đã có thể tự xúc ăn ngon lành rồi. Mẹ Hà My có bí quyết gì hay vậy? Đến bữa ăn, Hà My luôn tự xúc ăn, không bao giờ mè nheo bố mẹ hay ông bà xúc cho. Mẹ cũng chưa bao giờ phải đưa My đi ăn rong cả. Mọi người ngạc nhiên, cứ khen My khéo, khen mẹ may mắn có đứa con ngoan. Mẹ thì nghĩ rằng sự khéo và ngoan của trẻ nhỏ là do rất nhiều công sức tạo dựng. Trước khi dùng thìa, cứ để bé... ăn bốc My dùng thìa thành thạo rồi nhưng ít ai biết rằng chỉ vài tháng trước đó, mỗi bữa ăn của My đều là những bữa “làm hề” vì My chỉ toàn quen ăn bốc. Mẹ không hề ngăn cản, vì mẹ đã từng đọc những tài liệu phổ biến rằng việc tiếp xúc bằng đầu ngón tay với các món ăn, cảm nhận được sự cứng, mềm, nóng, lạnh… sẽ giúp cho trí não trẻ phát triển tốt hơn nhiều việc bị mẹ xúc và ép ăn từng bữa. Nên mẹ luôn rửa tay thật sạch cho My, chế biến những món ăn có dạng hình khối để My thoải mái ngồi và bốc ăn. Mẹ may mắn được cả nhà ủng hộ, vì ai cũng vui khi thấy My “làm hề”, My cũng không hề bị thiếu cân. My ăn xong, bố tranh thủ dọn mâm, còn mẹ khẩn trương lau rửa cho My sạch sẽ, không làm phiền đến ông bà, không làm ông bà khó chịu vì cảm giác mất vệ sinh. Bé My luôn tự xúc ăn Khi 16 tháng, My bỗng dưng chán bốc, vậy là mẹ lấy thìa và dĩa ra để hướng dẫn My tập xúc ăn. Có lẽ việc thoải mái bốc bằng tay khiến My không còn tò mò với hoạt động này, và tự khắc dừng lại khi đã thoải mái với những giác quan của mình. Biếng ăn cũng là việc bình thường! Tham gia vào một số diễn đàn nuôi dạy con, mẹ thấy rất nhiều bà mẹ kêu ca con mình lười ăn, đếm từng bữa, từng ngày để ép con ăn vì sợ con đói hay thiếu chất. Mẹ thì nghĩ đơn giản rằng trẻ con cũng như người lớn, cũng có nhu cầu ăn uống ít nhiều tùy vào thời điểm khác nhau. Trong các tài liệu mẹ đọc, thời kỳ đó được tạm gọi đó là thời kỳ “biếng ăn sinh lý”, nghĩa là My đủ năng lượng cho hoạt động của mình rồi, nên không cần nạp thêm. Biết vậy nên thỉnh thoảng, My không chịu ăn, mẹ cũng không ép. Chỉ hỏi My có ăn nữa không, My bảo “không”, vậy là mẹ cất đồ ăn đi, cho My uống sữa hoặc hoa quả theo nhu cầu. Nhưng “cao thủ” hơn, đôi lần, ỷ lại, My tuy không chán ăn nhưng cũng “mặc cả” với mẹ bằng cách đòi đi chơi, đòi mẹ mang đĩa thức ăn ra sân xem ô tô chạy mới chịu bốc ăn. Tất nhiên là mẹ không chiều theo My rồi! Mẹ sẽ cất ngay đĩa thức ăn đi, đến khi nào My thấy đói, vui lòng đồng ý để mẹ rửa tay thật sạch và lại ngồi vào ghế ăn. Coi việc sử dụng thìa, dĩa như một trò chơi Trẻ chỉ có thể sử dụng thìa/dĩa thành thạo khi trẻ thật sự có hứng thú với những đồ vật ấy. Từ khi còn bé, mẹ đã để 1 thìa nhựa, 1 dĩa nhựa, 1 bát nhựa vào bộ đồ chơi của My. Ngay từ những ngày đầu tiên My hình thành phản xạ nắm đồ chơi, mẹ đã đưa thìa nhựa cho My cầm, để My quen tay. Mẹ còn dạy My “múc, múc”, dạy My đưa bát nhựa giải vờ như “húp canh”… My rất khoái những trò chơi ấy nên ngay từ 6 tháng đã hiểu ý mẹ khi mẹ hỏi “Húp canh thế nào My ơi”/ “múc cơm như thế nào”… My hiểu rồi, mẹ lại tập cho My ngồi, ban đầu thì dựa chăn, về sau ngồi vững, một mình My “độc chiếm” một ghế con, một bàn nhỏ, mẹ cho chút sữa chua, chút bột quấy mềm, và 7,8 tháng My đã tạm bắt chước được những động tác đơn giản với chút thức ăn của mình rồi. Chơi 1 chút thôi, khi nào My chán dùng thìa, mẹ lại vui vẻ cho My ngồi bốc. Nhiều mẹ “đe dọa” con sẽ suy dinh dưỡng nếu không được xúc và ép ăn, nhưng mẹ đã tham khảo và biết được rằng dưới 1 tuổi sữa vẫn đảm bảo đủ nhu cầu cơ bản của My, nên mẹ không ép. My uống nhiều sữa lắm, dưới 1 tuổi mẹ để My uống sữa thoải mái vì tự xúc và ăn bốc đâu có đáng kể gì đâu, đói meo à, mỗi ngày tổng lượng sữa em ăn là khoảng 1 lít, cả sữa công thức kèm sữa mẹ. Đến ngoài 1 tuổi, em bốc khéo tay hơn, mẹ chỉ để em ăn 500ml sữa mỗi ngày thôi, vẫn khuyến khích em xúc thìa kết hợp cho em bốc. Kết quả là My vận động tốt, rất tự giác ngồi ăn, và tuy không to béo nhưng chưa hề bị thiếu cân bao giờ. Đôi lúc, có người hỏi mẹ cách hướng dẫn cho My dùng thìa, mẹ chia sẻ bí quyết của My vì mong các em bé khác cũng có kết quả tương tự, nhưng mẹ hay được nghe bình luận “chẳng qua là chị sinh được đứa con ngoan, chứ như con em thì…” hoặc “em không thể thuyết phục được ông bà/giúp việc…”. Tệ hơn, có người lại đánh con, quát mắng khi con không tự giác ngồi ăn. Mẹ My nghe mà cảm thấy buồn lòng, vì trong tất cả mọi việc, nhất là việc rèn con, nếu không có sự kiên trì kết hợp với yêu thương trong khuôn khổ, thì không thể nào thành công. Theo Đẹp. Lối sống Thứ năm, 9/4/2015, 1221 GMT+7 Hơn 9 tháng tuổi, bé Quế Hương đã có thể tự cầm dĩa và ăn đủ các loại thực phẩm từ thịt gà, cá, bò hầm tới bánh bao, mỳ, bún... Chị Thu Hạnh Đak Nông, mẹ của bé Quế Hương, chia sẻ "Lúc đầu tìm hiểu về các phương pháp ăn dặm, mình thấy nhiều mẹ chia sẻ về BLW Baby Led Weaning. Mình tìm hiểu trên mạng mới biết là một phương pháp ăn dặm rất phổ biến tại châu Âu và châu Mỹ, cho phép bé tự khám phá thức ăn và ăn theo cách của mình. Khi đó, mình cũng bỡ ngỡ lắm, đặt ra nhiều câu hỏi rằng 'Răng bé còn chưa mọc thì ăn sao được những món cứng thế này?', 'Liệu bé có hóc không?', 'Liệu bé có bị đau dạ dày không?'... Rồi mình bắt đầu tìm hiểu sâu hơn, vì mình không thích ăn cháo nên cũng không muốn nấu cháo cho con, nghe có vẻ ích kỷ và 'mẹ mìn' quá nhỉ! Nhưng quan trọng hơn, qua tìm hiểu, mình biết BLW ăn giúp con khám phá, tìm tòi, học hỏi, chủ động, ăn theo nhu cầu nên mình đã quyết định áp dụng phương pháp này cho con". Ngoài ra, còn một lý do nữa là khi chứng kiến cảnh nhiều bố mẹ phải bế con đi rong, múa hát, nạt nộ làm đủ trò để dỗ con ăn hết bát cháo... hay bé 3 tuổi vẫn phải đút từng thìa, không tự ăn được, mẹ Quế Hương quyết tâm không để "rơi vào hoàn cảnh như thế". Chị tìm hiểu các kiến thức về ăn dặm bé chỉ huy trên mạng, mua thêm sách, xem video trên youtube hướng dẫn cho bé ăn đúng cách, xử lý khi bé bị hóc... Bé Quế Hương 9 tháng 4 ngày có thể cầm dĩa xúc bánh canh tôm. Ăn dặm BLW không chia theo tháng tuổi của bé như các phương pháp khác mà chỉ tính giai đoạn. Món ăn cho bé được đáp ứng phù hợp mỗi giai đoạn và ngay từ khi bắt đầu, bé đã làm quen với thức ăn thô, viên, que. Nhớ lại những ngày đầu ăn dặm của bé Quế Hương, chị Thu Hạnh kể "Khi mình đưa thức ăn cho con, con chỉ cầm và khóc, xong đập bộp bộp xuống bàn. Mình hướng dẫn, cho con ăn thì mặt con nhăn như khỉ ăn ớt, cảm giác như ăn cái gì chua lắm ấy mặc dù đó là thịt gà. Sau này, mình tìm hiểu thì biết khi mới bắt đầu ăn, việc nếm vị thức ăn đối với bé là vị lạ và bé chưa phân biệt mùi vị nên sẽ nhăn nhó". Chuyện ăn uống của con là đề tài kể không bao giờ hết, có những câu chuyện vui khi con ăn khiến cả nhà phải ôm bụng cười mà không dám cười to. "Một lần, mình cho con ăn dưa hấu, con cầm hai tay hai miếng dưa, cắn nhai nhồm nhồm đầy miệng, xong ba thấy con ăn có vẻ nguy hiểm nên tới 'xin con một miếng để con không ăn nữa. Ai dè khi ba lại gần thì đúng lúc con phun bớt thức ăn trong miệng ra để có thể nhai và thế là mặt ba dính đầy thức ăn của con. Nhưng cũng từ đó, ba mới nhận ra được rằng bé có thể tự xử lý giỏi khi ăn nên ba vui vẻ ăn cùng con. Hai ba con cùng bốc thức ăn, cùng bôi đầy mặt đầy tóc và sau bữa ăn, hai ba con bế nhau đi tắm, cười khanh khách rất thích thú". Để bé ăn dặm tự chỉ huy, mẹ Quế Hương bảo "Bé ăn được hơn 3 tháng mà trộm vía chưa có giai đoạn nào chán ăn. Có một khoảng thời gian bé bị ốm, mình vẫn duy trì chế độ ăn hai bữa mỗi ngày, trưa và tối. Khi đó, có nhiều người chỉ trích mình rằng 'mẹ không biết chăm con, con ốm thì mẹ phải nấu cháo chứ cho ăn thô như vậy sao bé ăn được, người lớn còn không ăn nổi chứ nói gì đứa trẻ chưa đến một tuổi'. Mình vẫn giữ vững 'ý chí kiên cường', rằng 'con không ăn được thì mẹ sẽ bù thêm bằng sữa', 'con đang ốm nên càng không thể bắt dạ dày con hoạt động quá tải khiến con mất sức chống lại bệnh, càng không để con quên việc ăn nên mẹ càng phải tiếp tục'... Những ngày bé ốm, đúng là bé không ăn được gì, chỉ cầm thức ăn, nhìn rồi đòi bế ra khỏi ghế nhưng mình cố gắng duy trì cho bé có thói quen chuẩn bị bữa ăn cho bé theo đúng lịch chứ không ép bé phải ăn bằng được, nếu bé không muốn ăn thì thôi, bữa sau tiếp tục. Sau mấy ngày đó, bé lại ăn ngon lành, ăn nhiều hơn bù lại các bữa kia". Chuyện ăn uống của bé là đề tài không bao giờ hết với ba mẹ. Phương pháp ăn dặm BLW để bé ăn theo nhu cầu, cho phép bé tự kiểm soát lượng thức ăn đưa vào miệng và phát triển kỹ năng nhai. Mỗi bữa ăn với bé đều là một lần khám phá mới nên sẽ đem lại sự thích thú. Khi cho con theo phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, điều khiến mẹ lo nhất là "sợ con bị hóc". Từ kinh nghiệm của mình, theo chị Thu Hạnh, các mẹ cần đảm bảo những nguyên tắc sau - Bé ngồi thẳng khi ăn, mặt đối diện với bàn, ngồi trong lòng mẹ hoặc trên ghế ăn riêng cho bé. Mẹ cần đảm bảo bé ngồi vững và cánh tay, bàn tay ở tư thế thoải mái. Không để bé tự ngồi ăn một mình. - Bắt đầu với những thức ăn dễ cầm. Thức ăn dài cỡ ngón tay là tốt nhất, có thể mỏng hơn hoặc bằng 1/3 cây đũa. Mẹ nên thay đổi hình dáng, kết cấu thức ăn từ từ cho trẻ có thời gian học cách cầm. Lần đầu có thể bé chưa cầm lên được, bị tuột, cầm chặt quá sẽ bị nát chẳng hạn nhưng rồi bé sẽ dần học được cách cầm sao cho phù hợp. - Mẹ cung cấp thức ăn nhưng không đút thức ăn cho bé, để thức ăn ở trước mặt hoặc để cho bé bốc thức ăn từ tay của mẹ. Bé quyết định ăn hay không ăn, ăn cái gì, ăn nhiều hay ít. - Chọn thời điểm ăn là khi bé không bị mệt hay đói vì khi đó bé sẽ tập trung. Bữa ăn ở giai đoạn này vẫn chủ yếu là để chơi và để học. Bé vẫn lấy đủ chất dinh dưỡng bé cần từ sữa. Trong một năm đầu đời của bé, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cực kỳ quan trong và bé phát triển nhờ sữa chứ không phải nhờ thức ăn. Bé có thể hầu như không ăn được gì hoặc ăn được rất ít nên sau bữa ăn có thể cho bé uống bù sữa. Món ăn trình bày đẹp cũng giúp bé hào hứng hơn khi 'nhập cuộc'. - Cho bé ăn cùng lúc với bữa ăn của gia đình bất cứ khi nào có thể. Bé chịu được bao lâu thì cho bé ngồi bấy lâu, cho bé ăn thức ăn giống thức ăn của bạn để bé bắt chước cách ăn. - Những tháng đầu mới ăn dặm chủ yếu để bé học tập và chơi hơn là để no bụng nên mẹ cho bé bú trước đó khoảng 30 phút đến một tiếng. Thời gian bé bú cách bữa ăn xa như vậy để khi bé ăn sẽ không bị ọc hết sữa ra. - Khi con ọe mẹ, đừng lo lắng quá, hãy cứ tin tưởng con. Ọe đối với trẻ khác ở người lớn ở chỗ khi thức ăn chạm vào đầu lưỡi có cảm giác lợn cợn thì bé đã ọe rồi. Còn đối với người lớn thì chỉ khi thức ăn bị mắc ở cổ thì mới ọe. Như vậy, con ọe là tốt và là phản ứng bình thường. - Khi bé ọe thức ăn, mẹ giữ im lặng để bé tự xử lý, mẹ không nên la nạt bé, không móc họng bé. Khi nào thấy mồm bé há ra, ú a ú ớ không phát ra được âm thanh thì mới là nguy hiểm vì có khả năng là bé bị hóc. Mẹ xử lý hóc cho bé bằng cách vỗ lưng và ấn ngực Một tay giữ bé, dùng lòng bàn tay kia vỗ thật mạnh 5-7 cái vào lưng bé, chỗ giữa hai xương bả vai để khiến áp lực trong lồng ngực trẻ tăng lên, tống đẩy dị vật ra ngoài. - Để nước trên bàn cho bé trong bữa ăn để bé có thể uống khi cần. Mẹ không thúc giục bé hoặc làm bé mất tập trung khi bé đang ăn, không đút thức ăn vào miệng giùm bé và cố thuyết phục bé ăn nhiều hơn. 8 tháng 26 ngày tuổi, bé Quế Hương "gặm" đùi gà ngon lành >> Xem thêm thực đơn các món ăn dặm BLW đa dạng, trình bày đẹp của bé Quế Hương Song Giang

bé tự xúc cơm ăn